好比，写中文内容，像写诗。就优先保举文心一言、通义千问等国产大模子。你要孩子进修，就找百言等教育AI，由于其内置了大量学问库及讲授锻炼。你要写代码，就找Github Copilot或者国内的通义灵码等模子，要进行超长篇内容的阐发，就找Kimi，由于它能支撑上百万字的上下文。
要想用好AI，需要先控制AI思维，学会提问的技巧。好比，充实申明消息。保举一个法子：5W1H。就是每次提问的时候，都要说清晰，为什么（Why），做什么（What），啥时候（When），涉及谁（Who），正在哪里（Where），怎样做（How）。
黄金和美股以超20%的涨幅领涨全球资产，其次是日股和港股，而大A（以沪深300为例）以14。68%的成就位列前五。
目前已有快要900人插手了我的取伙圈子，若是你也有乐趣和桑尼一路周末到户外逛逛看看、，欢送插手我的取伙圈子“深圳周末CityWalk勾当群”，跟着桑尼一路去除班味，回归糊口吧！探店打卡、会餐小酌、野餐桌逛、唱K逛展，照旧多姿多彩，不虚此行。这一年取很多人不期而遇，结识新伴侣，创制新体验。
数据来历：Choice，截至2024-12-30，指数业绩汗青走势不预示将来收益，不代表具体产物表示，仅供示意。
我的基金投资策略：以小额日定投为从，大跌手动加仓为辅，涨到估值高位会恰当分批止盈落袋为安（摘果取蛋），但不会全数卖掉（砍树杀鸡）。仓位持久连结正在50%~80%，至多会留20%的仓位来矫捷应变，焦点就是不抄底只结构，也不等闲满仓，连结适度的冗余（平安边际）。
2、健身方面，除了每天晚上饭后散步一小时之外，我还会正在Keep的APP平台跟着线上视频课程，做一些居家的健身教练。本年的熬炼总时长是7800分钟，累计活动了370次共123天。
截止至2025。1。20日，按照后台数据统计显示，关心桑尼号的粉丝已有10892人，虽然新关心的用户不多，但涨粉的趋向是稳步提拔的，只需标的目的准确就不怕走得慢。感激大师这9年以来的陪同、支撑取激励。
目前我曾经累计正在Keep上健身1241天，完成了3956次活动，总共活动38720分钟。日拱一卒，功不唐捐，想要养成好的习惯，桑尼化整为零，从每一个“微习惯”起头。
其实，控制人工智能，像学一门言语一样，是要花时间泡的。有时间去泡，去养成对人工智能的认知。将来的合作，是认知的合作，AI只是东西，能用好它的你，才更宝贵，也更有价值！
2024年的A股市场，是一个投资者履历“过山车体验”的年份，行情演绎很是极致，板块轮动速度也很快。
总体而言，虽然债市遭到事务影响、“股债跷跷板”效应而呈现过若干次快速下跌的调整行情，但根基上每次调整后，城市慢慢修复并持续上涨。不外，就目前来看，债市根基面、风险偏好和货泉政策导向，对其 仍是有着比力强的支持的 。
2019年8~9月份，我别离正在头条号、喜马拉雅FM和蜻蜓FM这三个平台，建立了我小我的“音频专栏”，感乐趣的伴侣能够去平台上下载和收听我的音频节目。目前各平台的粉丝和播放量数据更新如下图所示。
关心桑尼的老伴侣都晓得，我从2015年起头，就一曲连结着跑步和Keep健身的习惯，到2025年为止，曾经10年了。本年的活动健身完成环境如下。
2024年的债市能够说是“一高歌”，期间长债风险提醒、政策转向股市反弹等要素对债市构成了必然扰动，但并未改变利率下行的趋向，10年期国债收益率更是正在岁暮下探至1。7%，持续刷新汗青新低。
市场如大海般艰深，而我们不外是此中细微的摸索者，永久不要认为本人能完全打败市场，一直谦虚，方能行稳致远。市场的最佳体例，即是永不空仓、永不满仓，一直苦守正在场。
回过甚看，2024年的美股可谓调整便是上车机遇。2024年美股最大的挫折呈现正在8月份，美国就业数据爆冷，标普500一度回撤了8%。除此之外，、降息、科技龙头业绩等等方面的变数，所惹起的均是小波纹，并很快消逝正在慢牛海潮中。
这两年，AI太火了，关于AI，你该当也曾经听过、看过了良多。人工智能从一起头的大模子，演变到从动驾驶、具身智能，我们正正在跑步进入AI的时代。那么，做为一个通俗人，我们该怎样对待AI？又该怎样做呢？
桑尼但愿通过这种体例，取关心我号的粉丝们聊聊我每一年的收成，分享我小我成长的心过程和对将来的思虑和规划。这也是一次罕见的复盘和反思，以及和大师互动交换的机遇。
最初，桑尼对目前国内“通用生成式AI东西”做了细致的汇总分类，若有需要能够正在桑尼的号后台，答复环节字“AI”即可获取下载链接。
起首，要会用AI，特别是大模子。它能大幅度提高你的工做效率，我现正在就曾经正在用AI帮我润色和扩写文章、搜刮和查询消息了。都说人工智能出格强大，但良多人一用感受仍是“人工智障”。通俗人用欠好AI，不是AI不可，可能是由于你没有控制提问的技巧。
前面有提到，我从2023年起头调整了糊口体例，削减了户外跑步的频次，调整为每天晚上饭后散步一小时（约走五六千步），每周六不按期跑步七公里，周日则组织CityWalk城市漫逛的线年我正在“取伙”平台上，累计筹谋组织了54次CityWalk线下勾当。勾当内容包罗但不限于：逛展打卡、唱K小酌、美食探店、会餐桌逛、公园野餐、攀山看海、特色景点徒步和摄影等。
从2015年起头跑步，至今我已跑了10年累计602次共4094公里，而我的身体环境也一曲很健康，所以别小瞧跨出的每一步！
曾说：“凡是过往，皆为序章”。正在奔四上，但愿我能照旧连结猎奇/连结求知/连结/连结热爱，继续奔赴下一场山海。伴侣们，我们来岁再见！
媒介：不知不觉，又到写年终总结的时候了。我之前已写过12篇自传（小我成长履历）：，现正在以每年一篇“年终总结”的形式正在连结更新。
由于有大师正在背后默默地激励和支撑，我才有动力继续号的每日运营更新。桑尼也会不忘初心，继续做好财商教育的科普和推广，为大师分享更多有价值的金融理财学问，这也是我做这个号的意义所正在。
诚然，向AI大模子进行高效提问，并不是太容易的事，特别是对于良多没有文字经验的人来说。可是，只需你相信AI可以或许帮帮本人提高工做和糊口效率，就总有法子和路子。
1、跑步方面，从2023年起头我就调整了糊口体例，削减了户外跑步的频次，所以2024年我只跑了15次共104。5公里。虽然因糊口体例的调整而削减了跑步！
美股正处于股市越涨，则财富效应越强，从而经济韧性也越强，最终又导致股市越涨的轮回中。这个轮回短期内临时还不易被打破。
从2015年起头投资基金至2025年1月，我曾经定投了3013天，期间我会当令优胜劣汰的调整和优化我的基金组合（拔掉杂草，留下鲜花）。
好比，让AI帮手饰演一个专业的脚色。又好比，为了让AI帮手更领会你正在说什么，多举几个例子。或者，多问几遍。最初再不可，你还能够让AI帮手“本人霸占本人”。
正在2017年7。1日，我入驻了“今日头条”的头条号平台，账号名叫“桑尼先生的理财工做室”。截止至2025。1。20日，我头条号的粉丝量是10065人，累计阅读量120。8万，比我号的运营数据更亮眼，这实是“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，确实让我感应很不测。
微信调整了推送法则，若是你想及时看到我的推送，欢送把我的号星标。如许才能第一时间看到推送，不然可能会看不到哦，操做如下。
其实，若是没前提去长途旅行，那就正在本人的城市里，随便坐一趟地铁公交，挑个日常平凡不会下车的坐点，下去走一走，正在目生的街道看看目生的店面，偶遇一个小公园坐下来发会呆，对我们的身心都有极佳的治愈结果。
别的，早正在2019年5月14日，我的号就开通了“流量从”的告白功能，一提到“告白”，大师可能会比力反感，所以我一般只会正在周末发一些筛选过的图文告白来赔点零花钱，终究抱负很丰满，现实却很骨感。
正在过去的一年里，放眼全球，总的来看发财市场取新兴市场是普涨的。此中，黄金、美股领涨全球资产，A股则止跌反弹。所以2024年该当是值得喜悦的丰收之年。但回首一全年的投资履历，很多人可能会有体验欠安之感。
若是大师不喜好，那么间接轻忽就好。但有想支撑桑尼的，就随手点一下每天文章里的告白吧，先感谢大师。
分析对比我2019年的30%、2020年的32。75%、2021年的2。9%、2022的-9。79%和2023的-8。09%的持久年收益率能够看出，我的基金投资组合（均衡型+成长气概）根基都能跑赢大盘（我近6年的年化收益率是9%，而同期沪深300年化收益率是8。5%）。
别的，2025年环节点无非是持久经济预期可否扭转，这方面有很大的弹性，一旦预期转向，市场的回升力度可能不弱于2024年9月末。这也是最利于基金投资者的景象。
2024年我的基金投资年收益率是浮盈6。16%（同期大盘沪深300则是14。68%），跑输大盘8。52%。
2025国内无风险利率很低，海外利率程度高，但有汇率风险。对于风险偏好低的投资者，沉点关心能扛能打，投资体验较好的“固收+”基金。
正在闲钱理财方面，我的理财收益也比力不变，根基以R2级中低风险的“固收+”类理财富物为从，被动收入根基能满脚日常花销。
数据来历：Wind，统计区间为2024/1/1-2024/12/31，此中到期收益率下行，对应的是债券价钱上涨的牛市？。
